第3025章 很有特色(第1/3页)
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上午的训练结束后,宋雨晴已经大汗淋漓,但她感觉收获很大。
“秦先生,你的教学方法真的很有效,“她擦着汗说道,“我以前练了十几年都没发现的问题,你一眼就能看出来。“
“这是因为旁观者清,“秦渊说道,“很多时候,当局者迷,需要有人从旁指出问题所在。“
下午,秦渊又安排了专项技术训练。他让林雅诗穿上护具,充当宋雨晴的对练对象。
“雅诗,你不用反击,只需要移动和防守就好,“秦渊指导道,“雨晴,你要尽量用标准的竞技动作去攻击,注意节奏和时机的把握。“
两个女孩开始对练。一开始,宋雨晴还有些放不开手脚,总是下意识地想用实战格斗的技巧。但在秦渊的不断提醒下,她慢慢找到了感觉。
“好,就是这样,横踢后立即跟一个下劈,“秦渊在旁边指导,“动作要连贯,不要给对手喘息的机会。“
“回旋踢的时候要注意平衡,不要因为追求力量而失去重心,“秦渊继续提醒。
两个小时的对练结束后,两个女孩都累得够呛。
“今天就到这里,“秦渊说道,“晚上你们好好休息,明天继续。“
就这样,日子一天天过去。在秦渊的精心指导下,宋雨晴的进步速度快得惊人。
一周后的一天下午,秦渊安排了一次测试。
“雨晴,我们来模拟一次比赛,“秦渊说道,“我会按照竞技跆拳道的规则来裁判,你和雅诗对打三局,每局两分钟。“
“好的,“宋雨晴认真地点头。
比赛开始,宋雨晴的表现让所有人都很惊讶。她不仅动作标准,而且速度快、力量足、反应敏捷。更重要的是,她完美地融合了实战技巧和竞技规则,每一次攻击都恰到好处。
三局下来,宋雨晴以明显优势获胜。
“太厉害了,“林雅诗脱下护具,由衷地赞叹,“雨晴,你的进步真是太快了。一周前你还在为规则限制而苦恼,现在已经完全适应了。“
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