今日授课的是外门的司徒长老，主要给大家讲解沧澜大陆的历史背景。
这里为沧澜大陆，传说十万年前的沧澜大陆上灵气充足，无一处不是修仙之人，随处可见灵草、灵兽，连四大上古神兽也生活在这里，可后来伽罗大帝和四大神兽飞升上界，没几年一场大战爆发，生灵涂炭，沧澜大陆也因此出现了裂痕，灵气开始变得稀薄，整片大陆也分成了三大块，沧澜、蛮荒、鬼域。随着灵气的减少，慢慢的就出现了无灵根的凡人。
上午课程结束，姜楚悦随着大家一起去了旁边的食堂，菜色十分简单，因为大部分弟子已经辟谷，不需要用餐，而且这里只是头一个月免费提供吃食，还是固定时间点提供，一个月后，想吃得交灵石了。
所以一般大家一入宗门就卯着劲的修炼，因为光吃饭也能吃穷啊。
看来还是得修炼啊，先辟谷再说，不然吃饭也麻烦，重点是没钱。
平时除了到功善阁领取外出任务后或宗门组织的历练，可出宗门，其余时候宗内弟子是不可擅自下山出宗门的。
功善阁是负责颁发宗门的任务的，宗门内所有人，都可以在这里领取任务。完成任务的话，可换取积分，积分就很有用了，积分可以换取丹药、法宝、符箓，以及藏经阁功法。
用过餐，已是午时三刻，稍微休息会，未时就要开始下午的课程。
下午的课程是姜小白的师尊东方长老授课，主要是教大家如何引气入体，感受自身变化。
姜楚悦学着大家的样子盘腿而坐，闭上双眼，感受自身周遭的环境，心里默念法诀。
姜楚悦只觉得阳光照在身上，暖洋洋的，今日穿的是昨日在政事堂领取的宗门服饰，穿在身上很是凉爽，即使正午的阳光照着也不觉得热。
就在姜楚悦觉得要睡着的时候，她隐隐察觉到身旁开始出现红色光点，大概有两三颗，然后是绿色的光点，黄色的光点，九颗光点慢慢的围着姜楚悦的身体旋转。
随着姜楚悦的呼吸，那些光点一个个的钻进了她的身体，消失不见。
姜楚悦感觉光点进入身体的那刻很舒服，毛孔都舒张开了。
她睁开眼睛，那种感觉就消失了，她望向四周，大家依然在闭眼打坐。
我刚刚是?按东方长老所说应该是引气入体吧？
那……
姜楚悦拿出师尊给的玉简，将玉简抵在额头上，下一瞬玉简内的信息就变成白色光点，进入姜楚悦的脑海中。
“意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。”
姜楚悦默默按心法修炼着。
这里人多，显然周围的灵气稀薄很多，姜楚悦运行一个小周天，就没再修炼。
盘坐着又不修炼，实在难受，她偷偷的趴在了蒲团上，闭上眼睛，不一会就睡着了。
“咳……咳……”
姜楚悦正睡得迷迷糊糊间，突然听到一阵咳声，大脑一个激灵，瞬间睁开眼睛。眼前站着一老者，正是东方长老。
东方长老一副恨铁不成钢的表情，“你叫什么名字？怎如此不思进取?大家都在修炼，你在这偷睡?你难道已经引气入体了?”
姜楚悦瞬间有些窘迫，“那个……东方长老，我确实已经引气入体了。”
东方长老本还想说些严厉的话，教训教训这个弟子，突然听到这小女娃说的话，他愣住了。
“什么?”
“弟子已经引起入体了。”
“什么时候?”
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