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窒息主要是由以下因素引起的：
呼吸道受阻
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异物堵塞：比如食物、小玩具等不小心进入气管，像小孩子在玩耍时可能会将小珠子吸入气管，导致呼吸道堵塞。
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分泌物过多：像严重的呼吸道感染时，大量的痰液会阻塞气道，影响气体交换。
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过敏反应：过敏引起的喉头水肿能使喉部通道变窄，阻碍呼吸，例如某些人对特定食物、药物过敏时就可能出现这种情况。
肺部疾病
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肺部创伤：如车祸等意外导致的肺部损伤，会影响肺部正常的气体交换功能。
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严重的肺炎：肺部被炎症侵袭，肺泡功能受损，氧气难以正常进入血液。
外部环境因素
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缺氧环境：在封闭狭小的空间（如地窖），氧气被消耗后没有及时补充，会导致人缺氧窒息。
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有毒气体：吸入一氧化碳等有毒气体，它们会和氧气争夺血红蛋白，使人体无法正常摄取和运输氧气。
窒息的症状表现主要在呼吸、皮肤和黏膜颜色、神经系统等方面。
在呼吸方面，会出现呼吸急促、困难，有很明显的吸气费力，可能伴有锁骨上窝、胸骨上窝和肋间隙的凹陷，之后呼吸会变得浅快、微弱，甚至可能呼吸停止。
皮肤和黏膜颜色会发生改变，因缺氧先是出现口唇、指甲发绀（呈青紫色），如果缺氧情况持续加重，皮肤颜色会逐渐变得苍白。
神经系统也会受影响，患者可能会有头晕、耳鸣，进而出现意识障碍，比如烦躁不安、谵妄、嗜睡，严重时会昏迷、抽搐，甚至瞳孔散大、对光反射消失。同时，还会伴有心跳加快、血压下降等循环系统症状。
以下人群更容易发生窒息：
婴幼儿和儿童
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他们的吞咽和咀嚼功能尚未完全发育成熟。例如，婴儿可能会因为吞咽反射不健全，在进食过程中容易被奶水呛到；幼儿可能在玩耍时把小玩具、硬币等放入口中，不小心吸入气道而窒息。
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他们对危险的认知不足，可能在没有大人监督的情况下接触到易导致窒息的物品或环境。
老年人
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老年人的吞咽功能可能会因为衰老或神经系统疾病（如帕金森病）而衰退，在进食时容易发生噎食导致窒息。
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部分老年人牙齿不好，食物咀嚼不充分，大块食物容易堵塞呼吸道。
患有神经系统疾病的人
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像脑卒中等疾病会影响吞咽、咳嗽等反射功能。例如，患者可能无法正常地将进入气道的异物通过咳嗽反射排出，从而增加窒息风险。
醉酒或吸毒的人
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